75,00 €
Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou tout simplement rééquilibrer votre alimentation pour une santé de fer, ce programme est fait pour vous !
Possibilité de relance métabolique (augmentation progressive des calories à partir du moment où vous ne perdez plus de poids malgré tous vos efforts).
Description
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Ration journalière : liste de macronutriments et d'aliments avec grammage 2x/mois.
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Equivalences alimentaires : pour varier votre alimentation en fonction de votre ration.
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Livret de conseils généraux, alimentaires, spécifiques en fonction de vos objectifs.
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Recettes plaisirs : pour vous faire plaisir tout en respectant votre ration journalière et votre apport calorique.
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Menu avec recettes et proportions adaptées 1x/mois.
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Bilan téléphonique 2x/mois
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Fiche de suivi diététique.
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Disponibilité 7j/7.
