“Je ne parle pas de régime mais de rééquilibrage alimentaire.”
Qui suis-je ?
Je m'appelle Laura, je suis passionnée de musculation et de diététique, de ce fait diplômée d'état, mais je suis surtout une grande gourmande !
Mon objectif est de vous transmettre un savoir nutritionnel afin de pouvoir gérer au mieux votre alimentation en fonction de vos objectifs.
Je vous suivrai au quotidien, je serai une oreille attentive lorsque vous en aurez besoin et présente pour répondre à vos questions.
Le but est de vous apporter un suivi personnalisé et d'obtenir des résultats sur le long terme.
Mon rééquilibrage, ma perte de poids, ma nouvelle vie.
Mon histoire est certainement l’une des plus courante mais elle fait partie de mon apprentissage et c’est grâce à elle que je fais ce métier aujourd’hui.
Mon adolescence s’est accompagnée d’une prise de poids en peu de temps. J’ai sans cesse enchaîné les régimes sans jamais être satisfaite. Le tout avec une fixation sur la balance, m’empêchant de voir les résultats obtenus.
Au bout de quelques années à faire le yoyo, une dernière tentative a entraîné une perte de poids durable.
Mon secret ? Un rééquilibrage alimentaire tout en maintenant mes petits plaisirs gourmands et en intégrant la musculation dans ma routine.
Ce sport m’a apprit la discipline, la détermination et le dépassement de soi. C’est grâce à ça qu’aujourd’hui mon poids est stable, et que j’ai trouvé ma ligne de conduite.
Il est possible de rencontrer des obstacles sur notre chemin mais la finalité en vaut vraiment la peine !
Donnez vous les moyens d’y arriver, vous en ressortirez fier(e).
